为缓解学生群体在快节奏学习生活中的压力与焦虑，打破社交隔阂，增强同学们心理调适能力，2025年11月15日上午9时，化学化工学院联合人文学院、教育学院在南区田径场举办了一场别开生面的心理素质拓展活动，三院学生代表齐聚一堂，在趣味互动中实现身心放松与心理成长的双重收获。

活动伊始，“小绵羊与灰太狼”热身游戏迅速激活现场氛围。参与者自发围成三层圆圈，随着指令响起，内层“小绵羊”灵活闪躲，外层“灰太狼”精准追捕，脚步交错间的欢笑与呐喊打破了陌生隔阂，短短十分钟便构建起轻松协作的基础氛围。“奔跑中不知不觉就放开了，和刚认识的同学笑成一片，紧张感瞬间没了。”一位参与者赛后说道。

本次活动融合智力挑战与团队协作，精彩纷呈。数字谜题、逻辑推理环节中，队员们笔尖疾书、踊跃抢答，考验快速沟通与分工互补。“重走长征路”环节通过模拟关键场景，让参与者在协作中磨砺心理韧性，感悟长征精神。随后的协作竞技系列，如“弹力绳拉三方”、“同心击鼓”等，更将氛围推向高潮，大家在角力博弈与节奏配合中学会平衡与调整，失误时互相鼓劲，成功时击掌相拥，生动展现了团队的默契与力量。

活动负责人表示，本次活动创新采用“游戏化设计+协作式任务+红色文化浸润”的沉浸式体验，突破了传统心理辅导模式。参与者在“重走长征路”等互动环节中，不仅有效释放了压力，更深刻体会到团队协作的力量，实现了“玩中学、学中长”的心理育人目标，为校园心理健康建设写下了生动注脚。

（图：李玉兰； 文：李田 ； 审核：胡森辉、王心如、张华）