文/图 赵琼、江南都市报全媒体记者李巧、实习生高嘉欣

阳春三月，春暖花开。3月5日上午8时，在吉安市沿江公园的步道上可以看到这样一幕：他们穿着统一的队服，迎着朝阳，一个8字形的丝巾将视障跑者和领跑志愿者连接起来，他们结伴在跑道上奔跑着，偶尔会有路人对他们投来好奇的眼光。

红五星残健共融跑团（以下简称“跑团”）于2022年5月在江西吉安市成立，是我省首支助盲跑团，目前已经有40余名盲友以及300多名井冈山大学生志愿者加入。3月26日，他们将前往遵义参加“第三届女红军之路马拉松”比赛，这也是11名视障跑者首次参加他们人生的第一次马拉松。这群在黑暗中奔跑的人，从井冈山跑向遵义，跑向了更广阔的天地。

造光的人

他是胡亮，正是这支由井冈山大学生和盲友组成的助盲跑团的发起人，也是井冈山大学艺术学院的一名教师。记者见到胡亮时，他戴着一副厚厚的近视眼镜，他的真实视力不到0.01，只能看到前方几米的距离。胡亮出生在盲人家庭，从小高度近视。2021年，他的视力急转直下，医生给出了建议，“可以做一些运动适当调整身体，但是不能做剧烈运动。”胡亮选择最简单的运动——慢跑。

靠着微弱的视力，胡亮开始在学校的操场跑了起来。跑着跑着，他发现整个人精神状态都开始变得不一样，不再陷入视力下降带来负面情绪。在跑步的过程中，胡亮也开始思考是不是可以做点什么，帮助更多像是自己一样的视障人士。在与更多的外地盲友交流后，他们为视力障碍人士助跑的经验做法给了胡亮灵感——组建一支高校的助盲跑团。

有了想法后，仅用了2周，胡亮率先在所在艺术学院美术系学生第一党支部发起行动，一边是联系吉安市盲人协会，一边是在学校发起志愿者号召，鼓励大学生成为助盲跑团的志愿者，为了吸引更多视力残障人士加入，他走进一家又一家的盲人按摩店进行宣讲工作。

“一开始加入的人并不多，我们最开始的想法是每周志愿者带着盲友锻炼一次。”跑团中的盲友大多数从事按摩行业，周日早上是他们工作相对空闲的时间。和大家商量后，每周日也成为跑团的例跑日。通常，志愿者们会提前和跑团成员沟通，约定上门的时间，然后带着跑团成员抵达公园，就这样盲友走出了家门，走向跑道。

靠着口口相传，越来越多的盲友加入了跑团，胡亮甚至也说服自己的父母加入，成为跑团的一员。据胡亮介绍，现在跑团的盲友已经有40名，每周固定参加例跑的是有20余名。他们年纪最大的有60多岁，年纪最小的24岁。

盲人在黑暗中跑步几乎是不可能是的事情，但胡亮带着志愿者把这件事坚持了下来，除了周日的例跑，志愿者团队还带领他们爬山、逛博物馆、听相声……丰富盲人们的日常生活。他是一个造光的人，为跑团里的盲友点亮了生活里的灯。

有阳光陪伴

他的名字叫阳光，是一名井冈山大学艺术系大三学生，也是最早加入“红五星残健共融跑团”的志愿者之一。志愿者通常需要从学校出发，提前赶到盲友的家里，然后带领着视障跑者步行至集合点，热身、跑步、拉伸，结束例跑后，志愿者则需将盲友送回店里，这就是一个周日例跑的基本流程。

3月5日，周日，跑团成员们需要在早上8时在吉安市沿江公园集合。这天，阳光早早地从学校出发，从井冈山大学到盲友按摩店，公交需要15分钟。接到盲友后，盲友习惯性会用左手搭着阳光的右肩，一路上有说有笑。

在跑团里，每周周日的例跑被看作是“一期一会”的相聚活动。加入跑团近一年，阳光能喊出每个视障跑者名字。做志愿者需要高度的细心与责任心，在送视障跑者到集合的路上，志愿者就是盲友的眼睛，当遇到障碍物的时候，志愿者会轻声提醒。

“只有当自己带入盲人的处境，你才会知道他们真正的需要是什么。”阳光认为，盲友与其他人并没有什么不同，他们也可以享受普通人的快乐。现在，阳光几乎成为了助盲跑团学生志愿者当中的“领头人“，负责安排跑团各项事宜，包括宣传、组织志愿者培训……

对于阳光而言，带着盲友们跑步最大的收获，不仅是体力的锻炼，更重要的是让盲友重获自信。在阳光看来，盲友是就像是溺水的人，他们也渴望有人带他们走出黑暗。如今，随着跑团的发展，已经更多的志愿者加入进来，摆在阳光面前最大的困境是大三即将面临实习任务，如果离开学校实习，也意味着无法再为跑团服务。

今年50多岁的饶师傅是盲人跑团的老成员之一。当他第一次得知吉安也有跑团时，怀着忐忑的心情，饶师傅向胡亮说出了自己的担心，“我这个年纪能参加吗？”“能啊，怎么不能！”得到胡亮的回答之后，饶师傅便成为跑团忠实拥护者。

周日的例跑已经成为了他每周最期待的事情，这种期待甚至让饶师傅周六会失眠。“可能是第二天要跑步太激动了，我也和其他跑友交流过，他们也会有这种情况。”失明20余年，重新在跑道上奔跑的时候，让饶师傅仿佛找到了“光”。从最开始只能跑400米，再到800米......饶师傅已经能够一口气跑2公里，是跑团里面的佼佼者，每次例跑训练，他几乎从未缺席

跑出井冈山

周日的例跑慢慢已经不能满足大家了，“红五星残健共融跑团”有了更宏大的目标，跑出吉安，跑出井冈山，跑出江西省。今年2月，在和其他跑团交流时，参加马拉松这个想法在胡亮心里已经成型：大家已经跑了近一年的时间，是时候可以出去跑一跑了。

在跑友推荐下，胡亮得知今年3月在贵州遵义有一场“第三届女红军之路马拉松”比赛。在这场马拉松赛事中，也有其他城市的盲人助跑团参加。胡亮立刻组织跑团报名，根据每个人锻炼的情况，11名跑团盲友选择报名参加相应的比赛项目，胡亮选择了21公里的半程马拉松，饶师傅选择了10公里的大众组。

在盲人跑团中，还有一位特别的盲友——钟隆军，与其他盲友不同，钟隆军在导盲犬的带领下可以自由出行。因为工作的原因，钟隆军时常需要往返于赣州、吉安两地，而回到吉安老家参与例跑活动则是每周雷打不动的项目。

为了更好地参加马拉松比赛，钟隆军一周还有会增加1-2次的加练，从小区走到训练地，钟隆军需要带着导盲犬步行30分钟，“现在，我可以轻轻松松半小时走完3公里。”对于即将到来的马拉松比赛钟隆军信心满满。

参加“第三届女红军之路马拉松”比赛，对钟隆军而言意义非凡。在这次比赛中，钟隆军将够带着导盲犬COCO一同去参加。“如果能够拿到奖牌，我将会把这个奖牌捐给COCO所在的上海导盲犬基地，让它的‘弟弟’‘妹妹’看看，这是第一条参加马拉松的导盲犬拿到的奖牌。”

在胡亮看来，这场红五星残健共融跑团的遵义之旅也意义重大。“从井冈山到遵义，不仅是红五星残健共融跑团第一次跑出省外，未来我们也希望可以去更远的地方，让更多人了解到我们这支来自江西的助盲跑团。”

红五星残健共融跑团里面的视障跑者绝大多数没有出过远门，这样一场马拉松比赛对他们而言，无疑是一场新鲜的挑战。“90后”女孩佳佳也是参加马拉松比赛的盲友跑者之一，受到疫情影响，佳佳三年基本上没有出过远门。

跑团已走过近大半年的时间，也受到越来越多的人关注，每周日早上，助盲跑团已经成为吉安市沿江公园一道亮丽的风景线，去年11月跑团还曾被央视报道。不过摆在红五星残健共融跑团眼下最实际困难是前往遵义“第三届女红军之路马拉松”的比赛费用，部分视障跑者收入并不高，参与马拉松对他们来说是一笔不菲的开支，同时还有10余位志愿者也将陪着盲友一同参加。跑团成员钟隆军表示：“通过这次遵义马拉松比赛，我们也希望有更多人可以关注跑团，更多的盲友可以加入我们，跑向更远的地方。我们真心希望有爱心组织和人士能伸出援手，帮助我们圆梦。

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