6月5日至10日，由青原区残联联合吉安市中途失明者自助互助康复基地举办的“又见阳光”吉安市视障者信息化及独立出行训练营在井冈山大学圆满收官。来自全国自地的16名视障学员在专业导师团队带领下，通过6天系统性培训，完成从盲杖使用到城市复杂路况通行的全链条技能突破，用实践点亮独立生活的信念之光。

破冰启程技能筑基

5日晚，金盲杖导师杨青风组织的破冰活动拉开序幕，学员们通过触觉拼图、声音自我介绍等互动环节打破隔阂。次日，学员们在室内外场地系统学习盲杖三点触地法、上下楼梯技巧，导师用不同材质的障碍物模拟路面状况，帮助学员通过杖尖震动感知地形变化。7日深入开展回声辨位训练，通过车流、障碍物声响构建“声音地图”，并掌握导航软件语音操作。当晚学员们三人一组，将所学知识投入实践，在校园及周边环境完成指定路线任务。

城市试炼勇气与温暖交织

8日的市中心实地演练成为高光时刻。学员们在十字路口静立辨识车流声规律，首次独立判断过街时机，大学生志愿者化身“影子”，在不干扰判断的前提下默默保障安全；在商场学习乘坐自动扶梯时，志愿者提前按下“慢速键”守护。让学员完成从扶梯乘坐到自主购物的全流程体验。最具挑战的独立求助任务里，无数普通市民伸出援手，诠释城市文明温度。

风雨终考 淬炼独立信念

9日的终极考核遭大雨突袭，却成为最震撼的成长课。独自完成公交乘坐、路线导航、路口穿越等全流程任务，抵达指定地点打卡。大雨中无法撑伞，寻找公交站已困难重重。偏僻路段的无助、路人的迟疑甚至回避，都考验着学员们的意志。在交警指引、市民援手与影子志愿者的默默陪伴下，所有学员最终成功抵达终点。

结营回响 共筑无碍社会

“以后可以自己出门，不用总麻烦别人了！”盲友张晨波道出了大家共同的心声。从学习盲杖使用技巧开始，到自信地穿梭于都市车流，这场训练不仅传授了出行技能，更点燃了独立生活的信念之火。他们不仅拓宽了自身生活的边界，也为构建更具包容性的社会环境点亮了前行的灯。这份自立之光，终将穿透障碍，照亮更多前行的路。除了技能培训，本次活动还特别搭建了互助交流平台，让视障者之间能够相互支持、分享经验，形成温暖有力的社群力量。活动也呼吁社会各界关注视障群体的出行需求，推动公共环境的适老化和无障碍改造，为视障人士创造更加友好、包容的出行条件。

此次训练营的举办，是青原区残联积极探索科技扶残助残、推动残疾人事业高质量发展的重要举措。未来，青原区残联将持续开展多元化培训模式，深化课程内容，扩大覆盖范围，并联动社会力量完善支持网络，为残疾人平等参与社会生活、实现安全便捷出行提供更坚实的保障。（图/文：吉安市青原区残疾人联合会 陈贤富）https://h5.jp.cjn.cn/#/h5/news?informationId=4772705&sourceType=0&type=android&isDetail=0